☘️心身のバランスを整えるヨガ体操
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階今年も暑いですね💦 暑さ疲れから、いろいろなものが乱れてきているかもしれません。 腸と脳は互いに影響し合っているので、腸内環境を整えることが、脳からの過剰な信号を抑えることにも繋がります。 そして、それが心 […]
今年も暑いですね💦 暑さ疲れから、いろいろなものが乱れてきているかもしれません。 腸と脳は互いに影響し合っているので、腸内環境を整えることが、脳からの過剰な信号を抑えることにも繋がります。 そして、それが心 […]
こんな人にオススメ❗ ⚫︎お腹ぽっこり ⚫︎冷えやすい ⚫体が硬い ⚫ストレスが溜まっている ⚫運動不足 ⚫︎目覚めが悪い ⚫︎代謝が落ちた 日時: 9月 5日(木) 14:30〜15:40 […]
腸と脳の新感覚エクササイズ トレーニング90分+腸またはへそヒーリング15分 (🎁ヒーリングは初回にプレゼント) 内容:ストレッチ&体操、丹田体幹強化、呼吸法、瞑想、気功など 体験費:1500円/3回 期間:20 […]
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ! 🌅お腹もぽかぽか! 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう!! ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 1月26日㈰、14 […]
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ! 🌅お腹もぽかぽか! 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう!! ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 1月26日㈰、14 […]
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ! 🌅お腹もぽかぽか! 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう!! ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 1月26日㈰、14 […]
腸と脳の新感覚エクササイズ 内容:ストレッチ&体操、丹田体幹強化、呼吸法、瞑想、気功など 体験費:1500円/2回 期間:2025年3月30日まで 持ち物:飲み物、動きやすい服装 体験時間: (火) […]
腸と脳の新感覚エクササイズ 内容:ストレッチ&体操、丹田体幹強化、呼吸法、瞑想、気功など 体験費:1000円/回 期間:2025年4月30日まで 持ち物:飲み物、動きやすい服装 体験時間: (火)〜 […]
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ! 🌅お腹もぽかぽか! 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう!! ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 1月26日㈰、14 […]
🌎アースデイにちなんで、西宮市で地球のことを考えたり、地球を踏みしめて歩いたり、ゴミ拾いをして私たちの地球をきれいにしましょう! 阪神今津駅から甲子園浜まで歩いて、各ポイントでクイズやアクションでスタンプを貯めて、甲子園 […]
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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