メンタルに効く腸リラックスヨガ

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

内容: ブレイン体操、、腸運動、瞑想できる効果: 気持の安定、心と体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど)対象者:どなたでも可。 時間:14:00~16:00*この日時以外をご希望の方はお問 […]

1000円

イキイキ 健康ヨガ体操 ~冷え・体質改善! 体が硬くてもできる

芦屋市民センター 303A 兵庫県芦屋市業平町8番24号

TVや雑誌でしょうかいされたヨガ体操。誰でも簡単にできるヨガ体操です。何をやっても体の調子がすっきりしないと言う方も一度試してみてください。 内容: 皿まわしエクササイズ・つま先たたき(つま先トントン)体操 ・ […]

500円

腸リラックスヨガで体もこころも楽々~体験会

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

朝日放送「キャスト」で取り上げられた「腸内フローラ」を整えるヨガ体操腸内フローラと「メンタル」腸内フローラからメンタルを癒すいつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。健康のカギは、腸が握っていると言っても過言 […]

1000円

イキイキ 健康ヨガ体操 ~体が硬くてもできる。体質改善法

芦屋市民センター 303A 兵庫県芦屋市業平町8番24号

TVや雑誌で紹介されたヨガ体操。誰でも簡単にできるヨガ体操です。何をやっても体の調子がすっきりしないと言う方も一度試してみてください。 内容: 皿まわしエクササイズ・つま先たたき(つま先トントン)体操 ・呼吸  腸運動期 […]

500円

腸リラックスヨガで体もこころも楽々~体験会

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

朝日放送「キャスト」で取り上げられた「腸内フローラ」を整えるヨガ体操腸内フローラと「メンタル」腸内フローラからメンタルを癒すいつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。健康のカギは、腸が握っていると言っても過言 […]

1000円

市民健康教室  「腸はうらぎらない! 腸健康ヨガ体操」

芦屋市民センター  205号 兵庫県芦屋市業平町8-24

今、話題の「腸」にスポットをあてて、腸から体と心の健康を取り戻します。 内容: 腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果: 気持の安定、心と体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど)対象者:どなたで […]

1000円

市民健康教室①  「腸運動」教室

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

話題の「腸」を自ら元気にする「腸運動」だれでもできて、簡単にからだと心を元気にすることができます。 内容: 腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果: 気持の安定、心と体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイ […]

1000円

市民健康教室① 「腸運動」教室

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

話題の「腸」を自ら元気にする「腸運動」だれでもできて、簡単にからだと心を元気にすることができます。内容: 腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果: 気持の安定、心と体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど) […]

1000円

市民健康教室 「へそヨガ体操」

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

内容: へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果:体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど) 対象者:どなたでも可。 開催日:① 6月8日(水)19:00~20:30 ②6月17日(金)14:00~1 […]

500

市民健康講座    「へそヨガ体操」

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

内容: へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果:体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど) 対象者:どなたでも可。 開催日:①6月17日(金)14:00~16:00   時間:上記のとおり […]

500円

※表示価格はすべて税込です。

体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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