肩こり

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：10/14(木) ①10:00～12:00　　②14：00～16：00　 […]

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：10/24(土) ①10:00～12:00   会場名：イルチ […]

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日： 11/4(水) ①10:00～12:00 ②14:00-16: […]

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日 11/14(土) ①10:00～12:00 11/24(火) ①10:0 […]

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日 11/24(火) ①10:00～12:00 ②14:00-16:00　③ […]

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：12/4(水) ①10:00～12:00 ②14:00-16:0 […]

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：12/24(木) ①10:00～12:00 ②14:00-16: […]

  内容：　ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸 期待できる効果：　冷え性改善、免疫力ＵＰ、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。 開催日：　1月5日(火) 時間：　①10:00～12:00   ②14:0 […]

内容：　ふりふりダイエット体操、皿まわし体操、呼吸瞑想 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日： ②1月14 […]

内容：　ブレイン体操、つま先たたき、呼吸、瞑想 できる効果：　便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエット 対象者：どなたでも可。 開催日：　２月２日（火)～２月１４日(日) 時間：　10:00～20:00でご希望の時間 […]