リラックス

笑いが健康にいいことはご存じだと思います。 脳のお話も取り入れて、笑いをしてみましょう。 内容：　脳の話(笑いと脳の関係)、体を使って笑う、呼吸瞑想 期待できる効果：　免疫力UP,自然治癒力UP、リラックス 対象者：どな […]

 内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：  2/14(日)10:00～12:00 　　　　2/24(水 […]

  内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日： ① 7月5日(火)16:30～17:30 ②7月12日(火 […]

  内容：心地よい空間で、呼吸瞑想会 期待できる効果：　ストレス解消、リラックスしたい方 対象者：どなたでも可 開催日：7月7日(金) 20:00～21:00 会場名：イルチブレインヨガ　西宮スタジオ 会場住所 […]

開催日：7月10日（日） 開催時間：14:00～16:30 (受付13:50～) 会場名: 芦屋市民センター　403室 会場住所：芦屋市業平町８－２４ 参加費：2,000円　(前売り1,500円)　※地球市民カードをお持 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日： ①7月12日(火)16:30～17:30 ②7月19日(火)16:30～ […]

BHPってなに？? 最新メソッドを体験しよう☺ BHP（Brain education Healing Point）は手先、足先、頭などの脳に信号を送るポイントを押しながら、自分で自分をケアできるヒーリング法。反応が早い […]