おなかすっきりヨガ教室
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階内容： 腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸 期待できる効果： むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日： 1 […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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リラックス
からだポカポカ ヨガ教室
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階TVや雑誌でも話題の「皿まわし」エククササイズを始め、 つまさきたたきなどのソーラーボディ運動で 寒い冬を乗り切る体つくりをしましょう 体温1度UPすると 免疫力も２０％UPします 内容： ブレイン体操、皿 […]
500円
アロマヒーリングヨガ
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階2015年もあと少し！ 年末までに体と心の疲れを癒してあげませんか？ 内容： 脳活性化体操・呼吸瞑想・ハンドマッサージ 期待できる効果：リラックス、ストレス解消、肩こり改善 対象者：アロマが好きな方、呼吸が浅い方、体調が […]
1000円
笑って福をよぶヨガ
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階笑いが健康にいいことはご存じだと思います。 脳のお話も取り入れて、笑いをしてみましょう。 内容： 脳の話(笑いと脳の関係)、体を使って笑う、呼吸瞑想 期待できる効果： 免疫力UP,自然治癒力UP、リラックス 対象者：どな […]
1000円
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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