ヨガ体験

20年ご愛顧いただいてきたイルチブレインヨガの魅力を無料で体験できるオープンンクラスを 28水曜日と30土曜日で開催いたします⭐️⭐️ この機会をお見逃しなく☺️ ２８水曜日　10:30～11:40、19:30～20:4 […]

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夏の疲れを吹き飛ばそう！体と心をメンテナンスしませんか！？ 毎週水曜日と土曜日は無料で体験できます🌱 この機会にぜひご利用ください🍁 水曜日　10:30～11:40、19:30～20:40 土曜日　10:30～11:40 […]

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脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする 簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で、心身のバランスを整え健康をサポートします。 内容 カウンセリング 体操 呼吸法 リラックス瞑想 整理体操 […]