メンタルに効く腸リラックスヨガ
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階内容： ブレイン体操、、腸運動、瞑想できる効果： 気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）対象者：どなたでも可。 時間：１４：００～１６：００*この日時以外をご希望の方はお問 […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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メンタルケア
腸リラックスヨガで体もこころも楽々～体験会
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階朝日放送「キャスト」で取り上げられた「腸内フローラ」を整えるヨガ体操腸内フローラと「メンタル」腸内フローラからメンタルを癒すいつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。健康のカギは、腸が握っていると言っても過言 […]
1000円
香り瞑想でリラックスヨガ
イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階私たちが行う脳活性化トレーニングは、脳幹のリズムを回復しながら自然治癒力をＵＰしていきます。自然治癒力がＵＰするためには、まずリラックスが大事。 かおりはダイレクトに脳に届き、相乗効果でさら脳をリラックス１７ […]
1000円
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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