⛄腸活&脳活性ヨガ体験会

⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ！

🌅お腹もぽかぽか！

腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう！！

◇内容
体操
呼吸法
リラックス瞑想

◇日時・場所
１月26日㈰、14:15～15:15

学文公民館（2階和室）　学文殿町2-4-24

2月5日㈬、14:15～15:15

鳴尾東公民館（2階和室）　東鳴尾1-9-1

2月19日㈬、14:15～15:15

鳴尾公民館（3階和室）　鳴尾町1-8-2

3月5日㈬、　14:15～15:15

南甲子園公民館（2階和室）　甲子園九番町15-40

◇参加費　1回　500円

◇持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

◇担当：吉田あずさ、福山道子

◇お問い合わせ・参加申し込み

ハッピーブレインクラブ西宮

・0798-26-9580
※各公民館では問い合わせ受付けておりません。

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン