🌙その日の疲れはその日のうちに🌟🌟🌟
身体の要の腸から全身をほぐしていき、身体と脳の疲れを流しましょう!めぐりの良い身体にして健康力を高めていきましょう!
むずかしいポーズはありません。お気軽にご参加ください♪
🌅こんな方にお勧め
*仕事の疲れを取りたい
*リフレッシュ
*肩こり腰痛を緩和したい
*睡眠の質を上げたい
*集中力アップ
*瞑想呼吸を体得したい
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
㈫~㈭ 18:40~20:10
㈮ 19:10~20:40
※(土)(日)はありません。
・参加費:1回 1000円(要予約・複数参加可)
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580 担当:吉田・福山
・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
・
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。