体と心と脳のヨガ イルチブレインヨガ西宮スタジオはJR西宮駅南口から徒歩1分!!

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JR西宮駅南すぐ★2月の体験会★ゆっくり丹田呼吸‼自律神経のバランスを整える呼吸‼

2月 11日 8:00 AM - 2月 27日 5:00 PM

円1000

みなさん、こんにちは

鬼滅の刃で、〇〇呼吸というのが流行っていますね

みなさんは、普段、呼吸を意識できていますか

本当の意味での”呼吸”を忘れていませんか

肩で呼吸していませんか

呼吸は年齢とともに『質』が変わります。

肩呼吸は、心身のストレスの強さを象徴しています

体の中心である丹田を意識した『丹田呼吸』で呼吸をコントロールして、

感情コントロール・判断力・集中力アップ自律神経のバランスを整えます。

心のゆとりを取り戻しましょう

ゆっくり 丹田呼吸 ヨガ体験会 
   
【体験の流れ】
①ご説明
②ブレイン体操
③へそヒーリング
④ブレイン瞑想
⑤腸セラピー
【日程】
2/11(木)、14(日)、20(土)、23(火)、27(土)

【時間】 *所要時間 90分
①10時〜
②14時〜
③19時〜
【体験費】
通常3,000円 → 1,000円

詳細

開始:
2月 11日 8:00 AM
終了:
2月 27日 5:00 PM
費用:
円1000

※表示価格はすべて税込です。

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