10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
5日間限定！腸から元気になる 腸と脳のヨガ体験会
2023年7月11日 - 2023年7月15日
腸は生まれて最初にできる内臓器官です。
脳と腸が情報を交換し合う現象を『脳腸相関』と言います。
近年は、腸は脳からの指令だけではなく、
自らが判断して行動する臓器であることが明らかになっています。
腸の状態が体、心の状態に大きな影響を与えることが想像できますね。
イルチブレインヨガの誰にでもできる丹田たたき、腸運動、ブレイン体操などの
簡単なトレーニングで、あなたの腸の状態を知って、
腸と脳の繋がりを感じる体験をしてください。
開催日：7月11日(火)〜7月15日(土)
時間：①10時10分〜②14時10分〜③19時10分〜 約90分（準備体操20分含む）
※7月15日は①②のみ
会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費：1000円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。