5日間限定！体、心、脳をセルフヒーリング体験会

イルチブレインヨガの東洋医学に基づいたヨガで、
自分の体、心、脳をセルフヒーリングしましょう❣

体の感覚を目覚めさせるブレイン体操で
体と心の可動域を広げ、呼吸・瞑想でリラックス！
Love myself❣
自分自身をヒーリングしていく、
そんな時間を体験してみませんか❓

開催日：7月4日(火)〜7月8日(土)
時間：①10時10分〜②14時10分〜③19時10分〜　約90分（準備体操20分含む）

※7月8日は①②のみ

会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費：1000円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水