3日間限定！腸をほぐし脳の力を生かす　体験会

脳腸相関という言葉をご存じですか？
「脳→腸」といった一方的な関係性ではなく、
「脳⇔腸」といった双方向的な関係性があります。
✴腸の具合が良ければ脳の具合も良くなる
✴脳の具合が良ければ腸の具合も良くなる
簡単に言えばそんな関係です。

イルチブレインヨガの誰にでもできる丹田たたき、腸運動、ブレイン体操などの
簡単なトレーニングで、あなたの腸の状態を知って、
腸と脳の繋がりを感じる体験をしてください。

開催日：6月6日（火）7日(水)　8日(木)
時間：①10:10〜、②14:10〜、③19:10〜　※8日は②③のみ
会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費：1500円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水