1週間限定！ワンコイン体験会「夏を元気に乗り切る！ヨガ」

腸をほぐして、誰にでもできる簡単な体操で気血循環をよくして、呼吸瞑想で体、心、脳をリラックスさせます。

トレーニング後は体、心、脳がスッキリ、爽やか❗️

暑い夏を元気に乗り切る心身を創りましょう。

開催日：7月26日(水)〜8月2日(水)
時間：①10時10分〜②14時10分〜③19時10分〜　約90分（準備体操20分含む）

※月曜は定休日、土日は①②のみ

会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4

グランディールⅢ5階
参加費：ワンコイン❗️500円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水