10:00 - 22:00【火～日】
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1週間限定！ 暑さによるストレス・胃腸の疲れを癒す ヨガ体験会
2023年8月16日 - 2023年8月23日
【暑さによるストレス・胃腸の疲れを癒す ヨガ体験会】
軽くこぶしを握って、あなたのみぞおちをたたいてみてください。痛くないですか？
その痛みはストレスや胃の疲れです。
イルチブレインヨガの誰にでもできる丹田たたき、腸運動、ブレイン体操などの簡単なトレーニングで、あなたのストレスを発散して、胃腸を元気にする体験をして欲しいです。
開催日：8月16日(水)〜8月23日(水)
時間：①10時10分〜②14時10分〜③19時10分〜 約90分（準備体操20分含む）
※土日は①②のみ
会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4
グランディールⅢ5階
参加費：1000円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。