誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣
腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の
春を元気に楽しく過ごしましょう!むずかしいポーズは
ありません。お気軽にご参加ください♪
こんな方にお勧め
*運動不足
*首、肩、腰が硬い
*柔軟性アップ
*健康維持
*集中力アップ
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
●7月10日㈭ 14時~15時30分
若竹公民館
(JR西宮駅 北東へ徒歩6分、西宮市西福町15-12)
●7月24日㈭ 14時~15時30分
浜脇公民館
(阪神西宮駅 南へ徒歩5分、西宮市浜脇5‐14)
●6月25日㈬ 11時~16時 (イベント中数回ヨガします)
カクチーナ ケ インカント(西宮市市庭町9-12香櫨館C棟、阪神 香櫨園駅徒歩3分)
・参加費:1回 500円(要予約・複数参加可)
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580 担当:吉田・福山
・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
・
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。