西宮でヨガをするなら!イルチブレインヨガ西宮スタジオへ!!
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誰でもできる簡単な動きで体温をあげましょう! 体温をあげると、免疫力アップ!また体の疲れがとれやすくなったり、やる気や集中力のアップにもつながります♪
寒い冬に気持ちよく体を温め、心をスッキリさせ、自分のやりたい事へ進む力をつけませんか?
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