私のための瞑想会

私のための瞑想会

〇仕事や家事用事に追われる日々を過ごしていませんか。そんな時は自分と向き合う時間もないままになっているかもしれません。このままおざなりにせずに一番大事な私を大事にしてあげる時間を持ちませんか。イルチブレインヨガ独自の瞑想を通して脳波が下がり深いリラックス状態を体験します。

ストレス、疲れ、だるさ、等解決したい方。

〇開催時間　　１4時30分から16時30分

〇場所：春風公民館３階　和室（西宮市甲子園春風町２−２１）

〇参加費：1000円

〇ご予約・お問合せ　0798‐26‐9580（イルチブレインヨガ西宮スタジオ）HP・LINEからもご予約いただけます。