夏バテ予防体験会

6月は急に暑くなり、心臓や小腸が疲れやすくなります😂

毛管運動はただ手足を振ってるようですが、侮るなかれ😎
全身の血行を良くして心臓と小腸の働きを助けます。

暑い夏を楽に乗り切るために、今から準備をしていきましょう👍

最近よくこむら返りになるのと言われた西宮スタジオ会員のY子さんが、2日に1回毛管運動をしたら、こむら返りにならなくなったとおっしゃっていました😍

10分続けるのは結構キツイです。
…がそのあとにどんな体の感じになるんだろうと興味のある方は
ぜひ体感してみてください💖

☀️夏バテ予防☀️
呼吸・瞑想・毛管運動体験

✴️体験日程
6/22（火）〜6/30(水)

✴️クラス時間（約90分）
火〜金①10時～②14時～③19時～
土・日①10時～②14時～（月曜日・休み）

✴️内容
トレーニング70分＋腸ほぐし10分プレゼント

✴️持ち物
マスク、タオル、お水、動きやすい服

✴️体験費　￥1,000 (要予約)