腸をほぐす呼吸瞑想ヨガ体験会

腸をほぐす　呼吸・瞑想・ヨガ体験会

〇内容：腸をほぐす　シンプルな体操や呼吸、瞑想で体も心もゆとりのある体質に改善を目指します。

対象：ストレス、疲れ、だるさ、むくみ、ダイエット、便秘等解決したい方。

〇開催日9/4、7　12　　１０時から１２時

　　　　　　５、10　　　　１４時から１６時

　　　　　　6、13　　　　　１９時から２１時

〇場所：イルチブレインヨガ西宮スタジオ（西宮市松原町4－4グランディールⅢ５階）

〇参加費：1000円

〇ご予約・お問合せ　0798‐26‐9580（イルチブレインヨガ西宮スタジオ）