暑い夏　腎臓を助ける　ヨガ体験会

暑い夏、腎臓が疲れているかも❓と感じたことはありませんか？

2月頃から夜中にトイレに行くようになった会員さんが、「歳のせいなのかなぁと思っていたのですが、2ヶ月のトレーニングでトイレに行かなくなったんです。」とグッドニュースを伝えて下さいました。腎臓が疲れて硬くなると膀胱も硬くなり尿を溜めておく機能も低くなります。

イルチブレインヨガの丹田たたき、腸運動、ブレイン体操などの簡単なトレーニングで、あなたの腎臓を元気にする体験をして欲しいです。

開催日：8月9日(木)、8月10日(金)
時間：①10時10分〜②14時10分〜③19時10分〜　約90分（準備体操20分含む）

会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4

グランディールⅢ5階
参加費：1000円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水