ロコモ対策ワークショップ

今よりもっと体力をつけたい方　疲れにくくなりたい方

ぜひお越しください。

内容：　ブレイン体操・呼吸瞑想

期待できる効果：体力増強、身体バランス改善

開催日：10/15(木)

時間：14:00～16:00

会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ

会場住所：西宮市松原町４－４　グランディールⅢ　５階

参加費：500円

トレーナー：丹下いづみ

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