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ソーラーボディー運動法で夏疲れ解消
2015年9月16日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円今年の夏もそろそろ終わりでしょうか??
朝晩涼しくなってきましたね
季節の変わり目は、体調も変わりやすい
とくに暑い夏にたくさんからだを冷やした覚えのある方、必見!!
夏の疲れは、今からが本番かも
経絡(気が流れるところ)をほぐして、夏の疲れを解消しましょう。
かんたんな体操で体をほぐして
深い呼吸で明日の活力を取り戻します。
内容: ブレイン体操・皿まわし体操、呼吸瞑想
期待できる効果:夏の疲れ解消、内臓の疲れ解消
対象者:夏の疲れが残っている方、普段から疲れがたまりやすい方。
開催日:9/16(水)
時間:①10:00~ ②14:00~ ③19:00~
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階
参加費:1,000円
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。
※表示価格はすべて税込です。