おなかスッキリヨガ

内容：　腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸

期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス

対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。

開催日：　①10月1日(木)～10日(土)

時間：　下記の通り

火・水・金　10:00～、14:00～、18:50～

木　10:00～、14:00～、18:00～

土・日　10:00～

会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ

会場住所：西宮市松原町４－４　グランディールⅢ　５階

参加費：1,000円

トレーナー：未定

その他：動きやすい服装、タオルをお持ちください。

こちらからお申込みの方は、メッセージ欄に参加希望時間を明記のうえお申込みください。