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健康ヨガ体操 ~冷え・体質改善! 体が硬くてもできる
2016年2月6日 3:00 PM - 4:00 PM
1000円内容: 皿まわしエクササイズ・つま先たたき体操
期待できる効果:肩こり・腰痛など冷えからくる体の不調改善
対象者:呼吸が浅い方、体調を整えたい方、心が元気になりたい方など
開催日:2/6 (土) 時間:15:00~16:00
会場名:三田市まちづくり協働センター 大会議室
会場住所:三田市駅前町2番1号 三田駅前一番館(キッピーモール)6階
参加費:1000円
トレーナー:岩田郁子・太田貴子
その他:バスタオル1枚 ※動きやすい服装でお越しください。
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