市民健康教室　「へそヨガ体操」

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸

できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）

対象者：どなたでも可。

開催日：① 6月8日(水)19:00～20:30

②6月17日(金)14:00～16:00

時間：上記のとおり

会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ

会場住所：西宮市松原町４－４５階

参加費：５００円　　(先着３名)

トレーナー：太田貴子 他

その他：動きやすい服装、汗ふきタオル

こちらからお申込みの方は、希望時間を明記のうえお申込みください。