内容: ブレイン体操、、腸運動、腸呼吸
できる効果: 気持の安定、心と体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど)
対象者:どなたでも可。
開催日:3月27日(金)10時~ 、3月30日(水)14時~
会場名:イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階
参加費: 500円
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。