メンタルに効く腸呼吸体験会

内容：　ブレイン体操、、腸呼吸、瞑想

できる効果：　気持の安定、心と体の健康

　　　　　　　（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）

対象者：どなたでも可。

開催日：３月１日(火)～３月１３日(日)

時間：　①13:00～14:00,

　　　　②17:00～18:00でご希望の時間をご予約ください。(約６０分)

　　　　　*この時間以外を希望の方はお問合せください。

会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ

会場住所：西宮市松原町４－４　グランディールⅢ　５階

参加費: 1,000円

その他：体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。
 

こちらからお申込みの方は、希望時間を明記のうえお申込みください。