夏の疲れ解消　体験会🐬

🍈まだまだ暑いですね、体力消耗していませんか？
誰にでもできる簡単な動きで、硬さと凝りをほぐして、動きやすい身体にしていきましょう。やればやるほど、自然と体力アップ！

暑さに負けず風邪もひかない丈夫な体は自分でしか作れませんね😊
むずかしいポーズはありません。お気軽にご参加ください♪

～こんな方にお勧め～
＊夏バテ
＊運動不足解消
＊柔軟性アップ
＊冷えやすい
＊メンタル強化

◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます

●8月２４日(日)　１０時１０分～１１時４０分

●8月３０日(土)　１０時１０分～１１時４０分
イルチブインヨガ西宮スタジオ
(JR西宮駅 南へ徒歩３分、西宮市松原町４－４、５階)

・参加費：1回　1000円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW

・ホームページ　https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/

・

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン