腸と脳イキイキ体験会🌞

誰にでもできる簡単な動きで、ほど良く汗をかき、体内に溜まった老廃物や湿気をデトックス！
スッキリと暑い夏を上手く乗り切りましょう♪
むずかしいポーズはありません。お気軽にご参加ください♪

こんな方にお勧め

＊運動不足
＊首、肩、腰が硬い
＊柔軟性アップ
＊健康維持
＊集中力アップ

◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます

●７月２４日㈭　１４時～１５時３０分
浜脇公民館
(阪神西宮駅 南へ徒歩5分、西宮市浜脇5‐14)

・参加費：1回　500円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン