10:00 - 22:00【火～日】
冷えやすい方のための体験会
11月 27日 - 11月 30日
1000円
季節は、本格的に冬へと向かっていっていますね🍁
自家発電できる身体と習慣を体得して、今年こそ温かく過ごしましょう‼️
✨腸がキーワードになります！
皆さまの腸は温かいですか！？筋力はありますか！？柔らかいですか！？良く動いていますか！？
良く眠れていますか？呼吸は楽ですか？リラックスできていますか？
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする
簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で、心身のバランスを整え健康をサポートします。
内容
カウンセリング
体操
呼吸法
リラックス瞑想
整理体操
日程
1１月27日(水)、28日(木)、29日(金)、30日(土)
時間
平日10:00/14:00/19:00
土日10:00/14:00
体験費 1000円
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階
トレーナー：吉田あずさ、福山道子
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水
問合せ電話：0798-26-9580
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。