ふりふりダイエット　体験会

“むくみ”と言うと、脚や顔のむくみをイメージしますよね。
でも実は、気付かないうちにお腹（内臓）がむくんでいる方が結構多いんです。
水分が溜まったお腹は冷えやすく、脂肪がつきやすくなります。

振るだけの簡単な動作で、体を整え、
バランスのとれた太りにくい体質にチェンジ❗
お腹痩せに効く「ふりふりダイエット」を体験してみませんか♪

こんな人にオススメ
⚫お腹周りをすっきりしたい方
⚫体温を上げたい方
⚫ストレスが多い方
⚫ついつい食べ過ぎてしまう方

日程:▼下記の日時からお選びください。
11月8日（水）10日（金）
開催時間：①10時10分〜 ②19時10分～　90分（準備体操20分含む）
会場名：イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費：1000円
問合せ電話：0798-26-9580
トレーナー：西代晴子
その他：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水