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# イルチブレインヨガ西宮スタジオ

西宮でヨガをするなら！イルチブレインヨガ西宮スタジオへ！！

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## 投稿

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- [疲れが取れないのは、年齢のせいだけではないかもしれません。](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/疲れが取れないのは、年齢のせいだけではないか/) - 「最近、疲れが抜けない。」 そんな声をよく耳にします。 この時期は、湿気や気圧の変化で、自律神経
- [かんたん咳止め作りました。＆風邪のときのセルフケア](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/かんたん咳止め作りました。＆風邪のときのセル/) - みなさん、こんにちは！スタッフのふくやまです。 実は先日、私自身が夕方から熱を出してしまいました……。 やるこ
- [人が本来持っている力](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/人が本来持っている力/) - 人が本来持っている力 「治す力」は、本当は誰の中にもあります。 私たちの体には、生まれたときから自然治癒力とい
- [なぜ梅雨になると体が重くなるの？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/なぜ梅雨になると体が重くなるの？/) - 最近、 朝起きてもスッキリしない なんだか体が重い やる気が出ない 胃腸の調子が悪い むくみやすい そんなこと
- [一時的に楽になるためではなく、自分で心と体を整える力を育てる場所](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/一時的に楽になるためではなく、自分で心と体を/) - 「肩こりを楽にしたい」 「疲れを取りたい」 「ストレスを減らしたい」 体験に来られる方の多くが、そんなお悩みを
- [朝起きてもスッキリしない人に共通すること](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/朝起きてもスッキリしない人に共通すること/) - 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「朝からだるい」 「目覚ましがないと起きられない」 そんなお悩みはあ
- [【体験談】坐骨神経痛が良くなり→-5Kg達成!](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/【体験談】坐骨神経痛が良くなり→-5kg達成/) - スタジオに通われて3ヶ月の50代女性の方、以前は、寝起きに自分では起き上がれなくて、旦那様に起こしてもらう毎日
- [60年続いたお通じの悩みからの開放感！](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/60年続いたお通じの悩みからの開放感！/) - https://youtu.be/Piu5v9y9iDU?si=4cFiqmQzrOLUYol5
- [慢性疲労・イライラ・不安「未病」が治らない本当の理由](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/慢性疲労・イライラ・不安「未病」が治らない本/) - https://youtu.be/A3TS-1owebo?si=r-arP00VWIhb-9bE
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- [失敗よりも学びに集中しよう](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/失敗よりも学びに集中しよう/) - 私たちは誰もが 人生の道を歩むなかで 転んでしまうことがあります。 世の中の多くの成功は 数え切れないほどの失
- [私たちに必要な変化](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/私たちに必要な変化/) - 天動説の崩壊から始まった 16～17 世紀の科学革命は、 宇宙や自然に対する新たな理解を うながしただけでなく
- [聖人の心](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/聖人の心-2/) - 脳の中の神性が目覚めるとき 創造性だけでなく良心、共感力 そして世の中をより良くしようとする 弘益の心が現れま
- [許し](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/許し/) - 許しは 受け入れる心です。 強くない人は 人を許せません。 許せる人は 自らを省察できる 謙虚な人
- [聖人の心](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/聖人の心/) - 聖人の心 脳の中の神性が目覚めるとき 創造性だけでなく良心、共感力 そして世の中をより良くしようとする 弘益の
- [人類の夢](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/人類の夢/) - 人類の夢 人生において「夢」という言葉は、 どんなに美しく胸が躍る言葉でしょう。 人生で夢を奪われ
- [言葉のエネルギー](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/言葉のエネルギー/) - 皆さんは、どんな言葉をよく使いますか？ その一言が、自分に周りの人に、そして地球にどんなエネルギーを送っている
- [信念は固く、物腰は柔らかに](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/信念は固く、物腰は柔らかに/) - 信念は固く、物腰は柔らかに あなたには実現したい 大切な夢やビジョンがありますか？ 夢への信念はダ
- [Brain Phone FESTA ブレインフォンフェスタ ～3つのチャレンジでみんなの脳を目覚めさせよう！～](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/brain-phone-festa/) - 10/13(月/祝) pm 14:00～15:00 YouTubeライブ配信 💖ダンスチャレンジ みんなで一緒
- [会員さんの変化🐬柔軟性🌟](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/会員さんの変化🐬柔軟性🌟/) - ある日のレッスンで腸に特化した健康ツール（「ヒーリングライフ」）を使って腸運動をじっくりレッスンをしました！
- [スーパーエイジャーになって幸せに生きませんか？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/スーパーエイジャーになって幸せに生きませんか/) - スーパーエイジャーとは、80歳以上でありながら、中高年層に劣らない認知機能を持った人々を指します🌟 年齢を重ね
- [存在](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/存在/) - 存在 人は誰しも この世に来て、去っていきます。 それもひとりで来て ひとりで去ります。人間とは、もともと孤独
- [春の不調🌸を吹き飛ばそう！](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/春の不調🌸を吹き飛ばそう！/) - 2月は寒かったですね。。。 3月からは一気に暖かくなるようです。 季節の変わり目お気を付けください。 下の動画
- [心の大きさ](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/心の大きさ/) - 心の大きさ 心の大きさは 決まっていません。無限に大きくもなり 無限に小さくもなります。心が動かすエネルギーも
- [変化を成功させるために](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/変化を成功させるために-2/) - 変化を成功させるために 自分自身と対話を続ける人は 成長し、変化することができます。 自分と対話す
- [流れる水のように](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/流れる水のように/) - 「流れる水のように」 人生の道において ぶつかったりつまずくのは 決して恥ずかしいことではありません。 &nb
- [ブレインパワーを高める方法](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/ブレインパワーを高める方法/) - ブレインパワーを高める方法 平凡な脳を優れた脳に発展させる際に 最も重要なのは 自分の脳が完全であることを信じ
- [今日、出会う人](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/今日、出会う人/) - 今日、出会う人 出会いは、私たちに 多くの影響を与えます。 誰かと会話していると 相手の情報やエネ
- [変化を成功させるために](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/変化を成功させるために/) - 変化を成功させるために 自分自身と対話を続ける人は 成長し、変化することができます。 自分と対話す
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- [脳の浄化](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/脳の浄化/) - 脳の浄化 どんなに忙しくても１日１回は 一息つく時間を持ってみてください。 自分の心を静かに見つめ
- [自分を愛するなら](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/自分を愛するなら/) - 自分を愛するなら 世間が評価する成功が 自分の価値を測るすべてだと思えば 私たちは萎縮するしかありません。&n
- [無意識の力](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/無意識の力/) - 無意識の力 人は誰でも自分をよく知っていると思っています。 しかし、深く見つめてみると それは氷山の一角に過ぎ
- [未来を明るくする方法](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/未来を明るくする方法/) - 未来を明るくする方法 孤独は過去から来て 恐怖は未来から来ます。 過去に好きだった人を思い出しなが
- [良心が求められる時代](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/良心が求められる時代/) - 良心が求められる時代 良心は腐ることがない塩であり 良心は闇を照らす太陽であり 良心は永遠な美しさの根本であり
- [選択と行動](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/選択と行動/) - 選択と行動 選択の重要な理由は 選択すれば望みを叶えることができる近道になるためです。 願うだけを選択し行動し
- [心が弱くなる時](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/心が弱くなる時/) - 心が弱くなるとき 心が不安になったり 弱くなったりするときは 筋力状態をチェックしてみましょう。腕立て伏せ、腹
- [ストレスを和らげるには](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/ストレスを和らげるには/) - ストレスをやわらげるには ストレスをやわらげ 疲労から早く回復する方法は 体のエネルギーを強くすることです 自
- [福を呼ぶ人](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/福を呼ぶ人/) - 人それぞれ 体から発する気エネルギーがあります。 「福がある」「運がいい」というのは 全身に活気があり 気の流
- [暮らしをシンプルにする](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/暮らしをシンプルにする/) - 持続可能性を実現するために 必ずしも新しいテクノロジーや システムが必要なわけではありません。生活を縮小し、今
- [長寿の秘訣](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/長寿の秘訣/) - 思考や感情は ただ消えていくように思えますが ネガティブな考えや感情が 脳を占めるたびに痕跡が残ります。その痕
- [良心の声](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/良心の声/) - 良心は真実を映し出す鏡であり 真実へ向かおうとする意志であり 条件や状況に関係なく 正しく行動しようとする意志
- [情報の質と量があなたの価値を決める](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/情報の質と量があなたの価値を決める/) - 「いちばん好きな花は何ですか？」 あるいは 「いちばん好きな色は何ですか？」 この質問にあなたはどう答えますか
- [感情をほぐす](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/感情をほぐす/) - 感情をほぐす 怒りが込みあげるときは どんどん湧いてくる怒りを そのままにしておくのではなく 場所を変えて散歩
- [健康的なセルフイメージを持とう](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/健康的なセルフイメージを持とう/) - 健康的なセルフイメージを持とう 第３チャクラは アイデンティティと 深く関わっています。 このチャクラの状態に
- [感謝の奇跡](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/感謝の奇跡/) - 感謝の奇跡 どんな状況でも 感謝する訓練をしてみましょう。 感謝は、人生の中で 不平不満や心配を取り除き 無限
- [Let’ｓ Dancing](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/letｓ-dancing/) - こんにちは🍂🍂🍂 西宮スタジオでは、準備トレーニング後、この曲で明るく🌟楽しく🔅🔅盛り上がっています😍💗💗💗
- [ありのままで](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/ありのままで/) - こんにちは🍄🍄 朝晩すっかり涼しくなりましたね🍂 イルチブレインヨガ西宮スタジオ メイントレーナー吉田です😀💕
- [エネルギーの法則](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/エネルギーの法則/) - 健康でないエネルギー状態を 健康なエネルギー状態にするのに 時間はかかりません。 行動すればすぐに エネルギー
- [ウェルビーイングの基本](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/ウェルビーイングの基本/) - 誰もが外見に関係なく 自分の体を愛し 大切にすべきだと思います。 私たちの体そのものが奇跡であり 尊重される資
- [寂しさを手放す呼吸瞑想](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/寂しさを手放す呼吸瞑想/) - https://youtu.be/OMZeHiHWYVU
- [警戒すべきこと](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/警戒すべきこと/) - 真の生命である神性を失うと あまたの感情や欲望が あちこちできらめきだします。 欲望の光は華やかで 誘惑的で親
- [幸せの温度](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/幸せの温度/) - 幸せは温度の中にあります。 36.5℃と37.5℃の間にあります。 専門家は体温を37℃に近づけること、 つま
- [呼吸と親しくなる](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/呼吸と親しくなる/) - 呼吸は感情や気分によって変化します。 怒っているときは、短く浅くなり 恋しているときは、深く速くなります。 幸
- [近くて遠い存在](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/近くて遠い存在-2/) - 世界で最も近くて 最も遠い存在は、誰でしょうか？ 家族や友人を思い浮かべるかもしれませんが それよりもっと近い
- [心を尽くす](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/心を尽くす/) - 世の中のどこでも 悟りのないところはありません。 何であれ心を尽くして 最後までしがみついた人に 天は必ず道を
- [冷えは万病の元！？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/冷えは万病の元！？/) - 西洋医学で「冷え」はあまり重要視されていませんが、予防を軸とする東洋医学では「問題」と捉えます。 冷えていると
- [今、必要な教育](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/今、必要な教育/) - 人間のDNAの中には 弘益（ホンイック）と共生のスピリットがあります。 しかし、物質文明の発達により 競争と対
- [実体を見る目](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/実体を見る目/) - 三日月が好きですか？ 満月が好きですか？ どの形の月が好みであろうと 三日月も満月も実際にはありません 情報に
- [地球への旅](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/地球への旅/) - 大きな旅から見ると 私たちがとどまっているこの時間は 旅の小さな日程に過ぎません。 出会いや別れといった経験は
- [イルチブレインヨガ体験談①](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/イルチブレインヨガ体験談①/) - 🌸初レッスンの翌朝に変化を実感！🌸 20代女性🍟 朝起きるといつも胃がムカムカしていて、朝ご飯があまり食べられ
- [今年の目標は？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/今年の目標は？/) - 仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、その成果は「脳」によるところが大きいというのは事実でしょう。パワフルな脳
- [今年も笑顔いっぱいの1年に！！](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/2725/) - 新年明けましておめでとうございます 本年も「イルチブレインヨガ西宮スタジオ」をよろしくお願い致します
- [意識がエネルギーをつくり、エネルギーが意識をつくる](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/意識がエネルギーをつくり、エネルギーが意識を/) - 意識とエネルギーは 別ではありません。 意識がエネルギーをつくり エネルギーが意識をつくります。 この２つは常
- [光への帰還を許された人生](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/光への帰還を許された人生/) - 私たちは天の許可を得て、日々を生きています 今日という一日は ただやってきたのではありません。 明日が自分のも
- [引き寄せの法則と健康](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/引き寄せの法則と健康/) - 日本には「病は気から」という言葉がありますが、これは、いわゆる「引き寄せの法則」に通じるものです🌈 引き寄せの
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- [秘伝のエネルギーセンター「チャクラ」②](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/秘伝のエネルギーセンター「チャクラ」②/) - チャクラは人間のスピリチュアルな成長と非常に密着した関係があります。 チャクラを理解し体験することは、生命の流
- [秘伝のエネルギーセンター「チャクラ」①](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/秘伝のエネルギーセンター「チャクラ」①/) - 私たちの体の中には生命活動を維持するためのエネルギーが流れています。 このエネルギーは私たちの体だけではなく、
- [あなたは幸せですか？あなたは平和ですか？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/あなたは幸せですか？あなたは平和ですか？/) - あなたは幸せですか？ この質問はあなたのチャクラは健康ですか？という話と同じです。 あなたは平和ですか？ この
- [感謝の力](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/感謝の力/) - あなたは感謝の気持ちを よく感じますか？感謝の気持ちを失うと不幸が訪れます。 感謝が消えたところに不平と不満が
- [自然は争わない](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/自然は争わない/) - 自然は争いません。 昼と夜は争いません。 太陽と月と星も争いません。 調和して動くだけです。太陽は昼を制し 月
- [いいことを想像しよう](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/いいことを想像しよう/) - 万物の源は心です。 今日をいい日にしたいなら 目を閉じて いいことを想像してみましょう。いいことというのは 調
- [脳はほめられるのが好き  ](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/脳はほめられるのが好き/) - 毎朝、目が覚めたら 自分をほめながら１日をスタートしましょう。 心と顔に太陽が輝くように 顔の筋肉
- [お香瞑想体験会](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/お香瞑想体験会/) - こんにちは🍉 本日「お香瞑想体験会」1回目を実施しました！ 準備体操、ブレイン体操で体を解してから、軽快な音楽
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- [意識のボリュームをあげろ](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/意識のボリュームをあげろ/) - 意識の状態は １日のうちにも何度も 上がったり下がったりして揺れます。 朝と夜で違ったり 会う人によっても変わ
- [こむらがえり](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/こむらがえり/) - 今日は「こむらがえり」についてお伝えします🔰 冷えや疲れ、ストレスによる血液循環の悪化 「栄養が届いてない！」
- [食べても痩せる！？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/食べても痩せる！？/) - https://youtu.be/WhCgZw2xvgg 食べても痩せるの❗❗マジ～❓😍
- [有名人も実践している「プチ断食」](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/有名人も実践している「プチ断食」/) - https://youtu.be/yiO4zOQ3lKI プチ断食だって。やってみる⁉
- [世界が注目！腸内環境の強化成分とは？](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/世界が注目！腸内環境の強化成分とは？/) - https://youtu.be/i_7mjRcZQWI へぇ～❣❣チャンネル登録しよ🌈
- [願いを叶えたいなら、まず脳に夢を与えよう！](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/2632/) - https://youtu.be/ffNh0f4s4dQ ボクの夢は、この地球を平和にすること⭐⭐⭐
- [夏本番にむけて、くびれのあるウエストを作ろう♬](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/夏本番にむけて、くびれのあるウエストを作ろう/) - https://youtu.be/9nBfCd_4_ng ボク「くびれ」できるかなぁ？
- [腹7分目を目標に！](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/腹7分目を目標に！/) - 適度な空腹のために腹７分目😍 腸の中が汚れていると免疫力が低下し、、病気になりやすくなります😓 子どもの病気の
- [瞑想と集中](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/瞑想と集中/) - 私たちの集中力は 極めて限られています。筋肉の力を長時間使うと 筋肉痛になって疲れるように 集中力も一定時間以
- [始まりと終わり](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/始まりと終わり/) - すべてのことには 始まりと終わりがあります どのように始めるのか？ どのように終えるのか？ 全てのことは選択に
- [老化は『腎』の働きの低下と、血流の低下から](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/老化は『腎』の働きの低下と、血流の低下から/) - 人は歳とともに体の機能も低下し、あちこち支障がでてきます😅しかし、年齢の割に肌がつやつやしていたり🌟足腰が丈夫
- [バランスのとれた自然な状態に戻ろう](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/バランスのとれた自然な状態に戻ろう/) - https://youtu.be/Lyv_Ybai2mw みんなで自然に戻ろうぜぇ～😎
- [集中と執着](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/集中と執着/) - 何かに集中していると思う瞬間にさえ 実は執着していることが多いです。何かに意識を集めるという点では 集中と執着
- [イルチブレインヨガ西宮スタジオ(^^♪人気トレーニング](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/イルチブレインヨガ西宮スタジオ♪人気トレー/) - https://youtu.be/0KDbrVFdF5Y へぇ～行ってみようか🔰
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- [夢でイメージ力を鍛えよう](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/夢でイメージ力を鍛えよう/) - https://youtu.be/qGxv-icTX3Y 毎日夢を１つ覚えておくよ💤💤💤
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- [水昇火降になる「バイシクルクランチ」](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/水昇火降になる「バイシクルクランチ」/) - https://youtu.be/bJXg3ltLSaw バイシクルクランチ 上手でしょ⁈
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- [水昇火降になる「腸運動」健康は腸から！](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/水昇火降になる「腸運動」健康は腸から！/) - https://youtu.be/tPrvRN_p5Aw 腸運動⁉ボクにもできるかな・・・
- [新しい意識へと旅立つ](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/新しい意識へと旅立つ/) - 音楽に乗って体を動かしてみましょう。 思考に閉じ込められるのではなく ただ自由に動いてみましょう。
- [愛を与える方法](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/愛を与える方法/) - 人は誰でも愛することを望んで、愛されることを望んでいます。 ところで本当に重要なことは順序です。 私がまず愛す
- [体力が基本](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/体力が基本/) - 能力を最大に発揮したいなら 体力をつけましょう。 人生への積極的な態度と力は 体力から生まれます。 体力のない
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- [健康の基本！水昇火降（すいしょうかこう）](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/健康の基本！水昇火降（すいしょうかこう）/) - https://youtu.be/xAg5K5FyxEQ 水昇火降になるとヨダレがたくさん出るよ～💦💦
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- [暑さで疲れたらへそヒーリング](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/暑さで疲れたらへそヒーリング/) - https://youtu.be/h9STYK9iO_8
- [魂を感じる呼吸瞑想](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/魂を感じる呼吸瞑想/) - https://youtu.be/izars7Iy_6g 呼吸瞑想で魂を感じてます⭐⭐⭐
- [超熟睡](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/blog/超熟睡/) - https://youtu.be/0S5TBz-0YLY イルチブレインヨガでトレーニングしてるから、 毎日、
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- [12月のイベントスケジュールを更新しました](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/info/12月のイベントスケジュールを更新しました/) - 2015年にため込んだ疲れは、 今年のうちに解消して、 新しい年を迎えましょう 12月のイベントをUPしました
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- [今日のイベントのお知らせ](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/info/今日のイベントのお知らせ/) - おはようございます。。 今日は、スタジオを飛び出して、西宮市内のハーブカフェで『オーラ診断＆アドバイス』を行い
- [お盆休みのお知らせ](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/info/お盆休みのお知らせ/) - まことに勝手ながらイルチブレインヨガ西宮スタジオは、 下記日程でお盆休みをいただきます。 ■お盆休みの期間■
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## イベント

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- [第4回 健康・若返りセミナー 残席10名　～チャクラが変わると人生が変わる！～](https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/event/第4回-健康・若返りセミナー-～チャクラが変わる/) - 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、7チャクラにアプローチする簡単な体操と呼吸・瞑想を通し
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