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SUMMARY:🌟腸と脳　新感覚YOGAエクササイズ
DESCRIPTION:🎃今月は、新習慣スタート応援大作戦 \n秋、なんだか身体が重い・・・気持ちがスッキリしない・・・\nそれ、季節の変わり目のサインかも🔦\nそんな時こそ、新しい自分に出会うチャンス❣ \n  \n深い呼吸で、自分だけに集中する時間を持ちませんか？\nじわ～っとエネルギーがわいてきて、心も体もリフレッシュ🌟 \n  \n🍀ただいま　イルチブレインヨガでは、「ブレインフォン」をテーマにしています。\nご自分の自律神経のバランスをチェックして、身体や意識を整えるアドバイスをプレゼント🎁\n１０月だけの期間限定です！！ \n「変わりたい⭐」と思った今がタイミング！ \nどう変えれば良いか分からない方や今の現在地を知りたい方、体験してみたい方はご連絡お待ちしています。 \n  \n～こんな方にお勧め～\n＊呼吸を深めたい\n＊自律神経バランス整える\n＊柔軟性アップ\n＊睡眠の質を高めたい\n＊運動不足解消 \n◎老若男女OK\n◎体が硬くてもOK\n◎継続もできます \n  \n●新感覚トレーニング \n体験コース：トレーニング90分+自律神経バランスチェック\n１０月\n1(水)  2 (木)  4(土）\n7(火） 11(土）\n14(火） 15(水）昼レッスンなし　19(日）\n21(火）22(水）\n28(火） 29(水） \n10時10分～11時40分、14時10分～15時40分、18時40分～20時10分 \n  \n・参加費：1回　1000円（要予約）\n・持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル \n  \nイルチブレインヨガ西宮スタジオ\n(JR西宮駅 南へ徒歩３分、西宮市松原町４－４、５階)\n☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山 \n\n・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW \n・\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n \n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/event/%f0%9f%8c%9f%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%80%80%e6%96%b0%e6%84%9f%e8%a6%9ayoga%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/
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SUMMARY:🌟Brain Phone FESTA　&　運動会🏃
DESCRIPTION:🌟Brain Phone FESTA　&　運動会🏃 \n2025年10月13日(月・祝)　全国で「Brain Phone FESTA」を開催します！\n時間；１３：３０～１６：３０ \n場所；「尼崎市立すこやかプラザ5階多目的ホール」 \n内容；運動を交えて様々なゲーム \n皆さんと楽しく過ごす予定です😀\nご家族、お知り合いと一緒に奮ってご参加下さい！！ \nお申し込み；イルチブレインヨガ西宮\n０７９８－２６－９５８０
URL:https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/event/%f0%9f%8c%9fbrain-phone-festa%e3%80%80%e3%80%80%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%bc%9a%f0%9f%8f%83/
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