イルチブレインヨガ西宮スタジオ

腸と脳イキイキ体験会！
2025-05-29 15:30 - 17:00 (Asia/Tokyo) | プレラにしのみや 6階 和室, 西宮市高松町4－8
誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣
腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の
春を元気に楽しく過ごしましょう！むずかしいポーズは
ありません。お気軽にご参加ください♪
こんな方にお勧め
＊運動不足
＊首、肩、腰が硬い
＊柔軟性アップ
＊健康維持
＊集中力アップ
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
●5月15日㈭
●5月29日㈭
●6月19日㈭
15時30分～17時
プレラにしのみや　6階　和室
(阪急西宮北口駅 南西口徒歩1分、西宮市高松町4－8)
●6月26日㈬　11時～16時 (イベント中数回ヨガします)
カクチーナ　ケ　インカント (西宮市市庭町9-12香櫨館C棟、阪神 香櫨園駅徒歩3分)
・参加費：1回　500円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
・

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

備考欄

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

かんたん腸元気ヨガ体験会
2025-05-15 15:30 - 17:00 | プレラにしのみや 6階 和室, 西宮市高松町4－8
誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣
腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の
春を元気に楽しく過ごしましょう！むずかしいポーズは
ありません。お気軽にご参加ください♪
こんな方にお勧め
＊運動不足
＊首、肩、腰が硬い
＊柔軟性アップ
＊健康維持
＊集中力アップ
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
●5月15日㈭15時30分～17時
プレラにしのみや　6階　和室
(阪急西宮北口駅 南西口徒歩1分、西宮市高松町4－8)
●6月26日㈬　11時～16時 (イベント中数回ヨガします)
カクチーナ　ケ　インカント (西宮市市庭町9-12香櫨館C棟、阪神 香櫨園駅徒歩3分)
・参加費：1回　500円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

かんたん腸元気ヨガ体験会
2025-04-22 15:30 - 17:00 | プレラにしのみや 6階 和室, 西宮市高松町4－8
誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣
腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の
春を元気に楽しく過ごしましょう！むずかしいポーズは
ありません。お気軽にご参加ください♪
こんな方にお勧め
＊運動不足
＊首、肩、腰が硬い
＊柔軟性アップ
＊健康維持
＊集中力アップ
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
●4月22日㈫　●5月15日㈭15時30分～1７時
プレラにしのみや　6階　和室
(阪急西宮北口駅 南西口徒歩1分、西宮市高松町4－8)
●6月26日㈬　11時～16時 (イベント中数回ヨガします)
カクチーナ　ケ　インカント (西宮市市庭町9-12香櫨館C棟、阪神 香櫨園駅徒歩3分)
・参加費：1回　500円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
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体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

🌎Earth Run 2025 クリーンアップ・ウォークで地球のこと考えよう🍀
2025-04-20 09:00 - 12:00
🌎アースデイにちなんで、西宮市で地球のことを考えたり、地球を踏みしめて歩いたり、ゴミ拾いをして私たちの地球をきれいにしましょう！
阪神今津駅から甲子園浜まで歩いて、各ポイントでクイズやアクションでスタンプを貯めて、甲子園浜で地球をきれいにしましょう🌟🌟🌟

※アースデイには、代表も規則もありません。民族・国籍・信条・政党・宗派をこえて、だれもが自由にその人の方法で、地球環境を守る意思表示をする国際連帯行動です。

参加費：無料
日時：2025年4月20日㈰　9時から12時　現地自由解散
集合：阪神 今津駅 1階北側広場
東三公園を経て、西宮灯台の横を通り、甲子園浜でゴミ拾い、その後地球を考える話をお聞きします。

持ち物：飲み物、タオル、半透明ビニール袋、トング、軍手など
※動きやすい服装と歩きやすい靴でご参加ください。

一般社団法人eco主催のEarth Run (アースラン)に協賛店である当スタジオからも参加いたします。

主催：（一般社団法人）Earch Citizens Organizationアース シチズン オーガニゼーション
・⇩LINEからのお申し込みはこちら https://lin.ee/zmao6Xg

申し込み団体：アースラン２０２５兵庫
090-7359-4468（受付時間9−21時）

⛄腸活&脳活性ヨガ体験会
2025-03-05, 2025-02-19, 2025-02-05, 2025-01-26 | 南甲子園公民館, 西宮市甲子園9番町, -15-40, 兵庫県, 6620912, Japan
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ！
🌅お腹もぽかぽか！
腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう！！

◇内容
体操
呼吸法
リラックス瞑想

◇日時・場所
１月26日㈰、14:15～15:15
学文公民館（2階和室）　学文殿町2-4-24
2月5日㈬、14:15～15:15
鳴尾東公民館（2階和室）　東鳴尾1-9-1
2月19日㈬、14:15～15:15
鳴尾公民館（3階和室）　鳴尾町1-8-2
3月5日㈬、　14:15～15:15
南甲子園公民館（2階和室）　甲子園九番町15-40

◇参加費　1回　500円

◇持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

◇担当：吉田あずさ、福山道子

◇お問い合わせ・参加申し込み
ハッピーブレインクラブ西宮
・0798-26-9580
※各公民館では問い合わせ受付けておりません。

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW
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肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

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