☀明けましておめでとうございます😃イルチブレインヨガです。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

2019年の計画は立てましたか?

イルチブレインヨガは2019年「健康自給自足プロジェクト」😀
を提案します。

習慣を変え、生活の質を高め、
自分で自分を健康にできる新しいライフスタイルをサポートします♪

そこでイルチブレインヨガでは健康自給自足プロジェクトの一環として、
押すだけ簡単セルフヒーリング法「BHP」(Brain education Healing Point)♡を行っています。

私達の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。
そして、その脳に信号を送るスイッチが頭と手と足にあります。

BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法です。