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瞑想のすすめ

瞑想と聞くと、少し怖い?感じがあるかもしれません。 自分と向き合うじかんをとることで、自分の本音や願望がわかります。 本当の願いを知っていますか? 自分が本当にしたいことしていますか?   本当に食べたいものを …

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