こんばんわ!
寒い日が続きますね寒さで体にグッと力が入り、こわばりやすくなる季節です。
体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと300種類!あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ

日時:1月24日土曜日 14時~16時半
場所:スタジオにて
参加費:1,500円

先着5名様限定
☆参加特典☆ チンして何度でも使える♪「玄米ホットパック」プレゼント

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